Krok první

Pokud jste se rozhodli, že k jižní straně vašeho domu necháte vybudovat krytou terasu, nechejte si odborníky vypracovat finanční rozvahu. Uchrání vás to následnému rozčarování nad výdaji, se kterými jste nepočítali.

Krok druhý

Stavební řešení vysněné terasy nechejte rovněž odborníkům. Ve výsledku vám to ušetří nejen nervy, ale rovněž peníze. Dobře zvolené materiály vám zaručí, že hned příští rok nebudete muset měnit zastřešení, protože do něho zatéká. Důležitá je i volba podlahy, která musí vydržet i přes zimní měsíce, kdy je mráz pod nulou.

Krok třetí

Realizaci, pokud si troufáte, můžete už řešit svépomocí. Podle dobře vypracovaných stavebních plánů a party ochotných přátel se můžete pustit do díla. Na odborné práce se v okolí vždycky najde potřebný odborník. Anebo si můžete nechat terasu postavit na klíč. Stavební firma by ji měla mít do měsíce hotovou.
 
Spojením terasy s domem je ideální řešení pro celoroční kontakt s přírodou. Pokud máte ještě malé děti, není lepší řešení pro jejich pobyt na čerstvém vzduchu. Nejdříve to bude ideální parkoviště pro kočárek. Ten budete mít na dosah a pro případ změny počasí i chráněný před deštěm. Pro děti v předškolním věku je terasa  ideální místo pro zavěšení houpaček, šplhadel a umístění trampolín.

A jak ratolesti porostou a jejich nároky se budou měnit, pod střechu terasy se dá umístit i pingpongový stůl. U kterého s dětmi ze sousedství mohou sehrávat nesčetné turnaje. A pro vás dospělé je to ideální místo pro setkávání se sousedy a přáteli. Je to prostor jako stvořený pro pořádání všech rodinných oslav svátků a narozenin.

Možnost přímého spojení se zahradou vám rovněž usnadní všechny zahradnické práce, ke kterým můžete odběhnout, kdykoliv bude potřeba. A pokud ji osadíte okrasnými keři, možná u vás najde domov i ježek, který pod terasou rád přezimovává.

Laser game je sport a zábava v jednom

Laser game je novodobá akční hra, která napodobuje bojová střetnutí ve stylu „hvězdných válek“. Používá se k tomu zbraň podobná pušce či krátkému samopalu, jež vydává světelný paprsek, a hráči oblékají speciální vesty, které zaznamenávají každý zásah protivníkem.billboard-right

Je to bezpečnější než jiné sporty

Jediným úskalím jsou dva vlivy, jež by mohly mít nějaký vliv na netrénovanou osobu, která do arény vstoupí. Tím prvním je adrenalin -ten v žilách koluje tehdy, pokud se hra příliš prožívá. Zkušení matadoři radí být vždy tak trochu „nad věcí“, protože skutečně o nic nejde, je to jen zábava, hra, zaměřená na dovednost přesného míření, orientaci v terénu, obratnost a rychlost. A pokud vás někdo zasáhne, není to o nějakém zranění a utrpení, pouze ztrácíte body a propadnete se v herním žebříčku o nějakou tu příčku níže.

Necítíte bolest

Někteří lidé si pletou laser game s paintballem, kde se střílí opravdovými projektily, a kde zbraně vyvíjí takový tlak, že zásah budete určitě „cítit“ na vlastní kůži. Paintball vám připomene, že se jedná o skutečnou bojovou akci, a bolestivé štípance s četnými modřinami si pak můžete odnést na památku. Nis takového se vám nemůže v aréně se světelným paprskem stát, světlo pouze zasáhne čidla na vestě a ta oznámí, že jste byli zasaženi. Možná, že lze považovat za nevýhodu zjištění přesného místa dopadu paprsku, abyste tu památku na pobyt v aréně měli alespoň na pár chvil, ale přece jen je bezpečí hráčů na prvním místě.DSC_0203
Naprosté bezpečí herního pojetí je také důvodem, proč do arén vstupují i děti škol.ího věku v rámci pestřejší tělesné výchovy a oživení vztahů mezi spolužáky. Pořádají se dokonce turnaje základních a středních škol. K úrazům v arénách dochází velmi zřídka, protože se provozovatelé arén snaží dbát na dodržování základních herních pravidel, hráči jsou s nimi obeznámeni včas, jsou upozorňováni i na nevhodný oděv a obuv a také nepřípustné chování.

Léto a móda jdou skvěle dohromady!

S letním počasím přichází naše strachování, co nám z minulé sezóny vlastně zbylo v šatníku nebo jestli ty své kousky ještě oblečeme.  Nákupní centra vyhlásí vyskladnění nového zboží a my jdeme na věc, nové módní kousky se přeci hodí! Než vyrazíme nakupovat, musíme si projít šatník, abychom zbytečně nekupovaly další červené šaty, když už jedny máme. Je pravda, že nám ženám se hodí vždy i druhé červené šaty, ale zkusme i jiné barvy!
letní oblečení
„Vysoké“ kraťasy a krátká trička
Módní trend kraťasů do pasu a krátkého trička, aby koukal pupík.  Takové kraťasy a triko se hodí i k elegantním lodičkám do špičky. Teď se prodávají lodičky v tak úžasných svítivých barvách, můžete mít krásně růžové nebo zářivě žluté boty. Krátká trička se kombinují s teď trendy roztrhanými džíny nebo tylovými sukněmi.
dívka na zřícenině
Plavky v celku                                               
Takové plavky v celku vůbec nejsou OUT, vyrábí se tak úžasné vzory a barevné kombinace. Módním trendem jsou plavky v celku, které jsou vykrajované na různých místech, nakonec jsou vykrojené tak moc, že jsme stejně odhalené, jako v dvoudílných plavkách.

Sandálky a žabky
Různě zdobené sandálky a žabky, vždy suprově vyladí váš letní obleček. Třpytivé korálky, barevné šňůrky nebo i jen obyčejné přírodní kožené pásky, můžeme vybírat z různých kousků skvělých párů. Jen prosím vynechejme ponožky do žabek i sandálků, chceme ukázat svojí pedikúru a zvýraznit naši obuv.

Letní šaty a tuniky
Květinové vzory jsou moderní, slušivé a hlavně letní! Mít v šatníku květinové šaty je povinnost každé ženy. Barevné a lehké tuniky k létu patří, lehoučké materiály profukují a jsou pohodlné, unosíte je ke všemu k sukni, kraťasům i ke kalhotám.
 vlnité vlasy
Léto je plné barev a povzbuzujících vzorů, máte doma letní výbavu a jste IN nebo OUT? Tak už jen doplnit šatník o pár kousků a barevné módní léto může začít.

Byt stylově a levně? Snadno a rychle!

 Spousta nejenom mladých lidí naráží při zařizování bytu na jeden, konkrétně dva velké a poměrně dost podstatné problémy – nedostatek financí, přesto chtějí stylové a hezké bydlení, které prostě dobře vypadá. Existuje však několik triků a pravidel, které používají nejenom obyčejní „smrtelníci“, ale i profesionálové, kde nemusí být nedostatek financí větším problémem.
peníze a kreditky v peněžence
Několik jednoduchých a účinných typů je shrnuto níže:

1.       Staré, mnohdy lepší než nové
 Nebojte se starého nábytku. Samozřejmě člověk musí uvažovat selským rozumem, tudíž šetřit např. na posteli se nevyplácí, nicméně de facto na veškerém „zbylém“ nábytku se dá šetřit. Je jedno, jestli se jedná o noční stolek z bazaru nebo z babiččiny půdy, zda vypadá jako nový nebo jde poznat, že už něco pamatuje, ve fantazii se meze nekladou. Šmrnc můžete nábytku dodat natřením, nalakováním, vlastním nazdobením nebo třeba i tapetováním.

2.       Nádech luxusu není nic nedosažitelného
 Aby byt vypadal luxusně, není potřeba vykrást Ikeu. Kouzlo luxusních interiérů tkví především v prostoru – čím méně prostoru zaberete a byt bude vypadat prostorněji a vzdušněji (samozřejmě holé stěny taky není to pravé ořechové), tím lépe bude místnost ve finále vypadat. Dále se luxusní interiéry ladí do jedné barvy, mnohdy ani ne moc výrazné (nicméně např. vkusně zvolená červená má své kouzlo). Za žádných okolností nekombinujte moderní předměty s retro věcmi a věcmi, které by se daly nalézt ve starožitnictví – výsledný efekt bude laciný.
velká tv na stěně
3.       Vsaďte na doplňky a maličkosti
 Na první pohled jsou nepatrné, přesto mohou v bytě tvořit zásadní atmosféru. Výsledek by neměl být přeplácaný (nemusíte všechny doplňky použít v jednom pokoji), ale decentním kobercem a zajímavým, třeba i extravagantním obrazem v jinak nudném obýváku můžete dodat místností ten správný šmrnc a atmosféru.

Nové módní trendy

Pokud patříte spíše mezi ty, kteří se drží svého osvědčeného vzhledu, zkuste alespoň malé experimenty z nejnovějších trendů. Uvidíte, že to za to stojí. Zkusit můžete i něco, co jste si vždy myslela, že vám to nesluší, jako například modré oční stíny.  
oční stíny
·         Červené a oranžové oční stíny
Osobitý styl dodá takovýmto stínům jejich odstín. Právě ten by měl ladit s vaší pletí a neměl by být příliš světlý. Na očích vypadá například skvěle i rtěnka, anebo lesk na rty. Zbytek obličeje potom v tomto případě ponechejte nenalíčený, ale základem by měla být především dokonalá pleť.
§  Pokud máte pleť světlejší, zvolte malinové odstíny.
§  Máte-li pleť tmavší a olivovou, volte nejlépe teplé barvy do oranžova.
 kudrnaté vlasy
·         Kudrnaté vlasy
Kudrliny a lokny se opět navrací do módy. Pokud máte přirozeně kudrnaté, anebo vlnité vlasy, odteď si je přestaňte žehlit, dopřejte jim chvíli pauzu a ponechte je zase přirozené. Přirozené vlasy, které nejsou příliš upravované, jsou nyní v kurzu.
·         Wet look
Mokrý účes je prostě stálicí v trendech. Navrací se již po několik sezón. Zkuste jej například pouze navečer, s dokonalým make-upem.
·         Modré oční linky
Modrý odstín na očích se po dlouhých letech opět navrací do módy, a to v podobě modrých linek. Jsou nápadité a výrazné, ale přesto naprosto vhodné i jako denní líčení. Modré linky je možné sladit s jakoukoli barvou očí i oblečení. Klidně smíchejte více odstínů a vytvořte si modré stíny.
·         Barevná řasenka
Barevná řasenka vypadá naprosto skvěle k minimalistickému čistému make-upu.
·         Bez řasenky
Zkuste dát vašim řasám po nějakou dobu odpočinek, a vám odpadnou starosti s pracným odličováním očí.
·         Stylová ofina
Letos se nenosí žádné přehnané upravování účesů, buďte nedbale elegantní s ofinou. Je to sice trochu nepraktická záležitost, když je ale ustřižená správně, tolik práce její úprava zase nezabere.

V čem spočívá přitažlivost ženy

Krása a sexuální přitažlivost ženy je zcela určitě relativní pojem. Každému muži se zdá přitažlivá jiná žena, protože každý máme o kráse jinou představu, každému se líbí něco jiného.

To jsou fakta, která zná každý z nás. Rádi bychom se nyní zamysleli nad něčím trochu jiným, co však s láskou k ženě velmi úzce souvisí.
 
ČÍM JE DÁNO PARTNERSKÉ ŠTĚSTÍ?
Každý z nás již měl možnost přečíst si nějaký článek nebo pojednání o tom, jak ženy mají stále na sebe dbát, aby zůstaly pro svého partnera přitažlivé. Když poleví a budou se před svým mužem doma ukazovat neupravené a v teplácích, brzy jejich vztah rozvrátí. Neboť muž je muž a ten chce mít doma ženušku stále jen pěkně upravenou, nalíčenou, naparfémovanou a v módním oblečení. Jinak jej brzy přestane přitahovat a ani o sex už nebude mít zájem.

Když se nad těmito slovy více zamyslíte, nabízí se hned několik otázek:
·         Je skutečně žena zodpovědná za rozvrat vztahu, když není ani doma stále upravená?
·         Spočívá sexuální přitažlivost ženy pouze v tom, že je neustále jako ze žurnálu?
·         Chtějí všichni muži doopravdy jen prezentovaný ideál?
·         Není snad sex ve vztahu podmíněn láskou k druhému více než dokáže samotný vzhled?
·         Když spolu dva lidé žijí, je vůbec možné, aby jeden před druhým stále vypadali ukázkově?
 
Žena a její podíl na rozvratu vztahu
Je pravda, že ženě je odjakživa dána jakási nepsaná zodpovědnost za to, že bude vypadat lépe než její partner. Není to jen tak, že se říká: „žena je lepší polovinou páru“. Muži se leccos v jeho výrazu a upravenosti promine.

Ale dávat ženě zodpovědnost za to, že vztah nefunguje jak má jen kvůli tomu, že si doma ráda obleče pohodlné, i když trochu vytahané oblečení? Že nevypadá často nebo spíš téměř vůbec doma jako ze škatulky? Každý musí cítit, že je to trochu přitažené za vlasy.

Kvalitní sex je důležitý pro dobrý vztah

Mnoho žen tvrdí, že sex k životu nepotřebují, že se bez něj obejdou, že na něj ani nemyslí. Je to ale opravdu tak? Nejsou to jen takové hrdinské řeči? Pravděpodobně to jsou pouze řeči. Sex je důležitý nejen pro život, ale také pro dobrý a harmonický vztah. Pokud to neklape v sexu, mnohdy se stává, že se vztah postupem času rozpadne.
polibek v trávě
Mnohdy se stává, že jeden z partnerů nemá na sex chuť. Pokud to trvá kratší dobu, je to naprosto normální. Nemusíte se milovat denně. Chuť na sex totiž ovlivňuje spousta okolností, ať už je to aktuální zdravotní stav, starosti a problémy, které vás trápí, únava, neshody ve vztahu… Pokud si chcete s partnerem užít krásnou intimní chvilku, měli byste se na to plně soustředit, takže jestli vás momentálně něco trápí, je naprosto normální, že milostné hrátky odložíte na jindy. Jestli ale taková sexuální abstinence trvá delší dobu, je velmi pravděpodobné, že se něco děje. Měli byste si proto s partnerem promluvit. Komunikace je velice důležitá. Zabráníte tak totiž zbytečnému domýšlení a vymýšlení scénářů, proč se s protějškem nechcete milovat. Takové odmítání může být pro toho druhého po určitém čase zdrcující, může vyvolat pocit, že vám není dost dobrý, že vás nepřitahuje, nebo dokonce že máte na sex někoho jiného. Tyto myšlenky bývají často zbytečné a nepravdivé, ale pokud nedokážete s partnerem komunikovat a situaci mu řádně vysvětlit, tak prostě přijdou.
silueta lásky
Další oblast, o které byste se měli naučit komunikovat, je to, zda se vám sex s partnerem líbí. Měli byste si umět říct, co se vám líbí, co se vám naopak nelíbí, co byste třeba chtěli vyzkoušet, zda vás sex s partnerem naplňuje nebo zda vás nenudí. Sex je oblast, ve které se neustále učíme. Učíme se poznávat své vlastní tělo, učíme se poznávat tělo partnera, snažíme se zjistit, na co protějšek reaguje, co mu vyhovuje, a jak ho pořádně uspokojit.

Takové sexuální uvolnění je výborný lék na stres, protože se během něj vyplavují endorfiny, které způsobují dobrou náladu.Sex není ve vztahu sice to nejpodstatnější, ale je jeho důležitou součástí. Proto pracujte na komunikaci, nestyďte se před sebou, naučte se mluvit i o choulostivějších věcech a užívejte si své milostné chvilky naplno.

Racionální strava, harmonický životní styl

Běžná strava má v dietním systému číslo 3. Odborně se jí říká racionální strava. Racionální tedy rozumná, účelná. Racionální strava je tedy taková strava, která má vhodné hodnoty základních živin, minerálů a vitamínů, což je samozřejmě individuální u každého jednotlivce. Záleží na věku, pohlaví, aktivitě a zdravotním stavu. Jedná se o smíšenou stravu, která neholduje alternativám v podobě vegetariánství, veganství, vitariánství a dalším.

Pestrost, střídmost a plnohodnotnost, to je to, oč tu běží. Pokud chcete změnit stravování a nevíte zda se přiklonit k vegetariánství, vitariánství, veganstní nebo makrobiotické stravě, dost možná postačí plnohodnotná a pestrá strava.

Alternativní stravování totiž není jen o výživě. Je to také o životním stylu a filozofii a ne každý se dokáže v tomto způsobu nalézt. Není nic smutnějšího, než když se stylizujeme do životního stylu, který neodpovídá našemu vnitřnímu založení.
 

Nejen stravou živ je člověk

Strava dělá hodně. Když člověk onemocní, obvykle dostane instrukce o tom, jakým způsobem by se měl nyní stravovat. Nicméně strava není vše.Je to hodně také o našem životním stylu. I životní styl by měl být racionální, emoce a pragmatismus by měly být ve shodě, stejně tak vyrovnanost jak doma tak v zaměstnání. A hlavně žít tak, aby to bylo ve shodě s mým potenciálem. Tedy harmonický životní styl.

Jsou lidé, kteří zvládají skutečně mnoho. Kariéru, studium, rodinu, aktivní sport, setkávání s přáteli. Nikdy se nezastaví a mnoho lidí si z nich bere příklad.Jenomže, co je vhodné pro jednoho nemusí být žádoucí pro druhého. Každý má jiný temperament, genetické dispozice i životní filozofii. Najít svůj vlastní styl je jedno z nejzásadnějších úkolů našeho života. Jsou lidé, kterým se to podaří pozdě, jsou lidé, kterým se to nepodaří vůbec. Ať nejste jedním z nich.
 

Sex bez orgazmu je jako dort bez ozdoby

Je nádherný večer, romantická večeře, v krbu praská dřevo a oheň vydává jas a teplo. Sklenička dobrého vína začne odlehčovat vaši mysl a začínají pracovat hormony. Citlivý partner ví, že se má chopit příležitosti, jak prožít s vámi ten nejromantičtější večer. Lehké pohlazení po vlasech, kdy jeho ruka se spouští po vašem rameni a lehce se zastavuje na šíji. Druhá jemně načechrá váš účes. A jeho rty se přitisknou k vašim. Vnímáte jeho vůni a netoužíte po ničem jiném, než se nechat odnést do ráje. Prožít něco závratného a nezapomenutelného.
Ovšem někde se stala chybička, to co tak krásně začalo, za chvíli končí. Místo, aby vás dovedl až do blaženého ráje, na který budete dlouho vzpomínat, sex je zakončen hlubokým vzdycháním.
pouliční umění
Sex sám o sobě je příjemný a hezký, zvlášť když se mají oba dva rádi a chtějí si svými dotyky projevit lásku jeden k druhému. Ale přiznejme si to, která žena nechce prožít rozkoš, kdy všechny zábrany jdou stranou. Srdce jí buší, cítí se svěže, žádné starosti, žádný stres, mozek přestal pracovat a ona pluje na obláčku blaha. Cítí se milována a naplněna. Ano to je ta třešinka na dortíku, která bohužel mnohdy chybí.

Vyvrcholení se dá u žen ovlivnit

Hlavně statistika uvádí, že je málo žen, které si sex užijí naplno. Hlavní příčinou není partner, ale bohužel žena sama. Moc přemýšlí o sobě, svých problémech v práci nebo s dětmi. Cítí se unavená a tak k sexu přistupuje jako k povinnosti, kterou musí splnit. Leckdy má problém i se vzhledem svého těla, kdy partner určitě zachytí nějaký ten špíček navíc. A úplně nejhorší je mlčet a svému milovanému nic neříct a po vykonaném aktu se trápit myšlenkou, že alespoň jeden je uspokojený.
láska u zábradlí
Jak zažít dokonalé vyvrcholení
–          Vnímejte sama sebe, a když ucítíte spouštěč rozkoše, pošeptejte to partnerovi nebo ho jemně naveďte až do vyvrcholení
–          Nevzdávat to, i když se nám nevede, všechno chce praxi a čas
–          Předehra je moc důležitá, snažte si ji ve vztahu vybudovat, bude odměnou pro vás oba dva
–          Mluvte se svým partnerem o vašich pocitech, láska a porozumění dělají divy a konec konců, i správný muž touží po tom, aby vás uspokojil
–          Vyvrcholení přichází s tím, komu důvěřujete, plně se mu vydáte a necháte se jím unést až na vrchol
–          Dokonalý sex prohlubuje vaše vztahy

4 tipy, proč a jak jet do Los Angeles

  1. Kdy a jak vyrazit

Vzhledem k tomu, že zde to v podstatě ani nejde jinak, jediný způsob, jak se dostat do Los Angeles je letecky. Let trvá něco okolo 18 hodin, ale věřte, že to opravdu bude stát za to. A kdy teda vyrazit? Kvůli počasí je lepší vyrazit v období od května do října. Od listopadu do dubna je tam totiž poměrně bouřlivo, také pokud nechcete zmoknout nebo nýt neustále zavření, zvolte 1. termín.
V intervalu od května do října je také dobré vyhnout se letním měsícům červenec a srpen, kdy děti mají letní prázdniny. Ceny letenek pak jdou i několikanásobně nahoru. Zkuste ale využít portálů, kde se nabízejí letenky za velmi výhodnou cenu i v těchto měsících. Levné jsou například letenky do Los Angeles přes portál Levné letenky.Hollywood Sign

  1. Hollywood

Kdo by netoužil spatřit na vlastní oči Hollywood? Světově známý kopec s obřím bílým nápisem HOLLYWOOD, chodník slávy, nebo se prostě jen podívat do okolí Hollywoodu. To vše Vás čeká na jednom jediném místě.

  1. Ruch velkoměsta

Los Angeles je město, které žije dnem i nocí. Přes den město žije takovým způsobem, že pokud si sednete do jedné z mnoha skvělých restauracích nebo kaváren, dáte si kávu a začnete pozorovat ostatní lidi, jak se hemží jak mravenci, dojde Vám, že byste byli schopní sedět tam takhle celý den.
Přes noc Vás zase zaujme město pohybující se ve světle neonů a několik nadšenců, kteří pro něj budou stejně nadšení stejně jako Vy.Obrysy palem

  1. Pláže

Poslední věc, kterou městě Andělů prostě nesmíme upřít, jsou pláže. Mezi nejznámější patří například pláž Zuma, která je hned u Malibu, kde bydlí spousta proslulých herců, zpěváků a dalších celebrit.
Mezi další známé pláže patří například Santa Monica Beach v Kalifornii, která je také sídlem spousty známých lidí. Samozřejmě máte možnost si vybrat. Máte buďto možnost strávit den opalováním na pláži, nebo zavítat do blízkého okolí, kde najdete pěší stezku, cyklostezku, ale i cestu pro in-line.