Chtějí muži ideál?
Ženy si tak často dělají starosti, aby byly pro svého muže sexuálně přitažlivé. Snaží se držet dietu, aby byly štíhlé, oblékat a líčit se podle poslední módy. Vy se tak snažíte, protože si myslíte, že se tím zlepší Váš vztah. Vždyť všude se o tom píše, jak máte být neustále upravené, nemít na těle žádný přebytečný tuk a vrásky za každou cenu schovávat pod nánosy drahého krému.
Stojí o to vůbec Váš partner?
Když se žena tolik snaží vypadat jako většinou prezentovaný ideál, ani jí nenapadne položit si otázku, zda o to její milý vůbec stojí. Co když se mu právě líbíte taková, jaká jste. Budete se divit, ale možná mu vůbec nevadí nějaké to Vaše kilo navíc, ba naopak. Přece si Vás takovou vybral a najednou po více letech by chtěl, abyste byla ideálně štíhlá? Však on také nemládne a přibývající vrásky mohou pro něj být pouze potvrzením Vašeho vztahu a nikoliv ztráta sexuální přitažlivosti, jak si Vy myslíte.
Pouze kvůli stárnutí Vás neopustí
Stačí se podívat kolem sebe a ne pouze na ty nešťastné páry. Není stejný pohled všech mužů. Všichni nejsou takoví, že by Vás opustili jen proto, že nebudete neustále kouzelná, mladě vypadající a štíhlá jako proutek. I muži umí doopravdy milovat a když ženu opustí, většinou je jedno, jak vypadá.
Protože kvůli tomu to určitě není. A má to mnohem hlubší kořeny, než jen to, že doma nenosíte společenské šaty, ale sportovní triko a tepláky.
Přesvědčit Vás může dlouhodobý opravdový vztah dvou zralých lidí. A ta hezčí polovička v tomto šťastném páru může být téměř obézní, vůbec ne klasicky hezká a už vůbec ne mladá. Dokonce může mít spoustu dalších viditelných vad na kráse a také její oblečení nemusí být vůbec moderní. A přesto zažívá lásku, kterou by jí mohla každá hvězdná celebrita závidět.
Ona totiž k sobě jen našla toho pravého.
Lásku vzhled nezajímá
Když mluvíme o sexuální přitažlivosti žen, hraje v ní největší roli vždy láska. Už Vás napadlo, jak se asi zamilovávají nevidomí lidé? Nikdy neviděli ani tvář ani tělo toho druhého a přesto jsou k sobě silně přitahováni. Bezvýhradně přijímají svůj protějšek, protože k němu cítí lásku.
Cítí vzájemné propojení a souznění, nepotřebují vnější podobu. Záleží jim na tom, jaký člověk je. Oni vlastně ani jinou možnost nemají. Nevidomý muž říká ženě, že se mu líbí, protože se na ni může spolehnout a protože mají hodně společného.
Kdy nás sex s partnerem neomrzí
Na případu nevidomých lidí asi nejlépe pochopíme, oč ve vztahu jde a v čem spočívá přitažlivost ženy. Slepý muž neví, zda se jeho žena pohybuje po kuchyni v teplácích nebo rafinovaných minišatičkách. A přesto k ní cítí hlubokou lásku a sex ho s ní stále těší.
Konečně i u nás, kteří se můžeme denodenně vzájemně dokonale prohlédnout, je sex založený na něčem úplně jiném. A neomrzí nás tehdy, když se na sebe budeme vzájemně těšit, když budeme jeden druhému vonět a především budeme vědět, jaké jsou naše hodnoty a proč jsme spolu.
Cit a láska v hlavní roli
Dva se seznámí a začnou spolu sexuálně žít. Nemusí to hned být idylka. Můžou totiž zjistit, že jim to spolu v posteli moc nejde. Co udělají? Rozejdou se kvůli nesouladu v sexu nebo se pokusí zabojovat, vyjít si vstříc a nakonec najít společnou cestu? Někdy musí být láska velmi silná, aby to dokázala. A často to trvá delší dobu, než se dva sladí. Ale musí oba chtít, komunikovat spolu i v této oblasti a dát najevo, co se jim líbí. Jestli Vám ten druhý za to opravdu stojí, dokážete se domluvit, protože cit Vám sám napoví.
Žena je tvor od přírody citově založený a štěstí jí dokáže přinést vztah s mužem, který jí dokáže šťastnou udělat. Vzájemné sympatie tu jistě být musí, ale postava, barva očí, vlasů nebo tvar obličeje shledáme brzy, že nejsou vůbec důležité nebo alespoň ne tolik, jak jsme si ve velmi mladém věku mysleli.
SIDS – noční můra každého rodiče
Strašákem každého rodiče je určitě SIDS – syndrom náhlého úmrtí kojence. Nejčastěji může tato tragická situace nastat mezi druhým a čtvrtým měsícem věku dítěte. Příčinami, a hlavně prevencí, se zabývají vědci po celém světě. Za nejpravděpodobnější příčinu je považována zástava dechu. Ta může nastat, když je interval mezi výdechem a nádechem delší a miminko není schopné tento interval zvládnout. Podle vědců by se měla miminka ukládat na spaní v poloze na boku se spodní ručičkou směrem dopředu.
· To zabrání překulení na bříško.
Většina dětí, kterou syndrom postihl, byla nalezena právě v poloze na bříšku. Dítě by mělo spát na rovné, ale ne příliš tvrdé matraci, která by měla být povlečena prodyšným prostěradlem. V postýlce by neměly být žádné polštáře, které by hrozily tím, že do nich kojenec zaboří obličej. Nejlepší volbou by měl být spací pytel, protože i peřinka by mohla zabránit dýchání.
Kde je dítě, tam nemá nikotin co dělat
K častým faktorům, které by mohly hrát svou negativní roli, patří i nízká porodní hmotnost dítěte nebo předčasně narozené dítě. Tudíž může v určité míře tyto faktory i ovlivnit sama matka, která bude o sebe v těhotenství správně pečovat. Důležitá je dozajista vyvážená strava.
· Právě nedostatečná výživa v těhotenství může zapříčinit předčasný porod.
Lékaři doporučují, aby raději rodiče počkali s narozením druhého dítěte až poté, co se matka plně zotaví a nabere nové síly ke zvládnutí tak náročného úkolu, jakým je těhotenství a následný porod. Proto by měl být rozdíl mezi sourozenci alespoň jeden rok. Rozhodně by se měla budoucí matka rozloučit s kouřením, alkoholem a drogami. A nikoliv až v době otěhotnění, ale ještě před ním, aby se tělo detoxikovalo.
§ Kouření v bytě by mělo být naprostým tabu i po narození dítěte.
§ Bylo prokázáno, že pasivní kouření je pro malého človíčka velkým nebezpečím.
podzimní sluníčko
Většina z nás proletí životem jen tak bez zastavení. Po namáhavém pracovním dni přijdeme večer domů vyždímaní, nezvládáme profesní, ale ani osobní život. Ať se snažíme sebevíc, nemůžeme stihnout vše – pracovní povinnosti, zájmy, vztahy, rodinu. Je to stejné, jako kdybychom chtěli nacpat do malého bytu velký nábytek a spoustu dalších věcí.
Soustřeďte se na zvýšení energie, ne na organizaci času
Čas nám sám o sobě nepomůže splnit naše povinnosti a dosáhnout našich cílů. K tomu potřebujeme energii. Bez energie nejsme schopni podávat nejlepší výkony, i kdybychom si na ně vyčlenili sebevíce času. Proto neusilujme o optimalizaci svého časového plánu, ale o zvýšení kvality a kvantity energie, kterou disponujeme.
Když už nepomáhá káva, povzbuzující léky ani sladkosti
Pokud se zaměříme jen na čas, budeme pracovat hodiny bez jediné pauzy. Začne nám rychle klesat energie, naše produktivita a výkonnost se sníží. Jistě máte zkušenost, jak se cítíte po několikahodinové a nepřetržité práci. Jste stále svěží a s chutí pokračovat? Asi ne. Spíše se cítíte vyždímaní jako citrón. Nepomůže ani, když do sebe hodíte několik hrnků kávy, vezmete si povzbuzující přípravek, nebo konzumujete spoustu sladkostí. Energie vám možná na chvíli stoupne, ale vzápětí prudce klesne a jste na tom hůř než předtím. Povzbuzující přípravek přestane brzy zabírat, navíc si můžete na něj vypěstovat závislost. Konzumace sladkostí neprospívá zdraví, navíc po nich přibíráte. 
Pracujte méně a dělejte si víc přestávek
Pokud budete pracovat méně a dělat si více přestávek, dobijete rychle baterky a zůstanete déle produktivní. Jestliže se zaměříte na ovládání své energie místo marné snahy vtěsnat do jednoho dne kvanta povinností a aktivit, budete nejen profesně výkonnější, ale budete stíhat žít i svůj osobní život.
Pubertu zvládneme společně!
První pubertu si Vaše děti prošli v batolecím věku. Každá jejich odpověď zněla ne, záchvaty vzteku byly na denním pořádku a pro vzteklý výstup taktéž nešli příliš daleko. Toto období bylo zcela v pořádku, i když jste byli středem pozornosti pro mnoho lidí, kteří se nevěřícně dívali na Vaše dítě a nevěřícně kroutili hlavou, jak se takový drobeček dokáže vztekat. Dítě se učilo mít na věc svůj vlastní názor a snažit se ho prosadit a také nervová soustava v tomto období zraje, není ještě zcela dokončena. Věříme, že jste to všichni jistě zvládli, dítě patřičně uklidnili a taktéž nastavili hranice.
Teď, ale přichází pravá puberta!
Vaše dítě vyrostlo nepochopitelnou rychlostí. Sami nechápete, jak ten čas letí. Vždyť je to tak nedávno, kdy se učilo říct první slůvka a najednou je tu školák, který při každé Vaší prosbě, na Vás otáčí oči v sloup, odmlouvá a všechny Vaše připomínky bere jako to, že to s ním myslíte zle. Ano, máte jistotu, že u Vás nastává období puberty! Dítě v pubertě prochází mnoho změnami. Ať už těmi viditelnými nebo těmi mentálními. V období puberty se každý puberťák hledá. Zkoumá vlastní identitu. Chce také mnoho svobody a soukromí a taktéž zkouší, co vydrží nervy rodičů. Říkáte si, jak můžete pubertu svých dětí vydržet? Budete se muset obrnit trpělivostí, pochopením a nastavit spravedlivá pravidla. Věřte, že puberta je velmi důležitým vývojovým milníkem a pro další život dítěte velmi důležitá.
Vaše dítě se mění v dospěláka!
Ano s touto skutečností je potřeba pracovat. Je to těžké, ale snažte se své dítě začít vnímat jako dospělého, sobě rovného a nezacházejte s ním jako s dítětem. Dejte mu dostatečný prostor pro jeho potřeby a fungujte na vzájemné dohodě. Nenechte s sebou ale příliš manipulovat a vyhraňte určitá pravidla, která se musí dodržovat. Protože jakmile se nenastaví pravidla, dítě poté bude chtít těžko dodržovat určitý režim. Nejhlavnějším faktorem v pubertě je, že nesmíte dovolit, aby důvěra mezi Vámi a dítětem byla co nejpevnější. Pokud ve Vás dítě bude mít důvěru, vše bude jednodušší.
Hormonální změny v pubertě
V těle puberťáka se odehrává taktéž mnoho hormonálních změn, takže se na něj příliš nezlobte a nevyvádějte, pokud na Vás nebude zrovna nejpříjemnější. Vzpomeňte si na vaši pubertu. Ono ho to brzy přejde a bude to zapomenuto.
Puberta přichází mezi 9-16 rokem. Věřte, že v této době budete mít pocit, že Vaše dítě je zralé „na ránu“. Snažte se své pocity ukočírovat. Poté si od ní jistě všichni odpočinete! Právem odpočinete!
Dětské oslavy narozenin
Každé narozeniny našeho dítěte jsou velice významnou událostí, proto bychom je měli patřičně oslavit. Každé tyto narozeniny si budeme pamatovat nejen my, ale především naše děti. Čím budou starší, tím více jim bude na takové oslavě záležet. Dopřejme jim proto v rámci možností nezapomenutelné oslavy, na které budou rádi vzpomínat nejen oni, ale také třeba jejich kamarádi.
Na co je důležité myslet? Většina lidí má radši menší oslavy pouze v rodinném kruhu. Je to především z toho důvodu, že taková oslava je méně náročná na organizaci a samozřejmě vyjde pravděpodobně na méně peněz. Je ale pravda, že takové oslavy naše děti příliš bavit nebudou. Samozřejmě vy jste rodiče a vy máte právo říct, jaká oslava bude. Nechcete ale přece, aby vaše děti byly zklamané. Jakmile totiž budou starší a budou moct vyjádřit svůj názor, určitě s vámi budou ohledně své vlastní oslavy diskutovat. Navíc svému dítěti dodáte určitý pocit výjimečnosti a důležitosti, pokud mu připravíte překvapení v podobě nádherné oslavy narozenin nebo mu dovolíte se na vymýšlení této oslavy podílet.
Navíc taková dětská oslava narozenin také nemusí být finančně až tak náročná.
Jestliže jste trošku šikovní a kreativní, vystačíte si bohatě sami. Jestliže máte více peněz, které můžete uvolnit nebo nemáte dostatek volného času, lze nechat oslavu připravit agenturou, která se na to vyloženě zaměřuje. Je to ale celkem zbytečné. Určitě to zvládnete i sami. Nemusíte se přece před nikým vytahovat, stačí taková normální a hezká dětská oslava narozenin.
Co se týče výzdoby, pokud pro dítě nechystáte překvapení, můžete ho zapojit.Vytvořte společně řetězy z barevného papíru, které pověsíte v pokoji. Kupte nafukovací balónky, papírové talířky a kelímky na pití, klidně i s nějakou tematikou. Občerstvení můžete vytvořit rovněž společně. Určitě bude vhodnější, jestliže vytvoříte raut, kde si každý vezme to, na co má chuť a především to, co má rád. Udělejte tedy různé variace jednohubek, můžete udělat mini řízečky, které jsou u dětí velice oblíbené, nakrájejte ovoce a zeleninu, udělejte pudinkové mističky. Fantazii se meze nekladou. Zeptejte se dětí, co by rádi na svém rautu viděli a společně se dejte do práce.
Program je velice variabilní. Záleží, na čem se s dětmi shodnete. Pozvěte třeba nějakou kamarádku, která by dětem dokázala namalovat něco krásného na obličej. Nebo se toho ujměte sami. Nakupte dětem bublifuky, se kterými si jistě užijí spoustu legrace. Ať váš manžel udělá klauna, čímž děti zaručeně pobaví. Vidíte, pokud si vše zařídíte sami, vlastními silami, ušetříte spoustu peněz a užijete si mnohem více legrace, když se do všeho zapojíte.
Pozvánky jsou samozřejmě základem pro to, aby kamarádi vašich dětí na oslavu přišli. Takovou pozvánku ale můžete vytvořit jednoduše na počítači, nebo je mohou opět namalovat vaše děti. Věřte tomu, že pro děti nejsou nejdůležitější drahé dárky, kterými je můžete zahrnovat. Dejte jim pocit výjimečnosti a dopřejte jim nezapomenutelnou oslavu narozenin.
Svátek módy aneb Fashion week
Fashion week, jak už název napovídá, trvá přibližně jeden týden. Módní návrháři, značky a módní domy zde prezentují své nejnovější kolekce a ukazují je tak potenciálním kupcům a médiím. Tyto události ovlivňují trendy následující sezóny. Nejvýznamnější týden módy se koná v tzv. Big Four (Velká čtyřka) – tedy ve městech New York, Londýn, Milano a Paříž, které jsou také považovány za města módy. V posledních letech se přidávají i další města, jako příklad lze uvést Los Angeles, Berlín, Řím, Tokio, Šanghaj ale také Prahu.
Jednotlivé týdny módy jsou rozdělené do dvou kategorií a to pro muže a ženy. Dámské přehlídky se většinou konají v únoru a poté na přelomu září a října a to v následujícím pořadí: New York, Londýn, Milán a Paříž. Pánský fashion week se většinou koná o něco dříve, v lednu a na přelomu června a července, s tím rozdílem, že New York je místo prvního pořadí poslední.
Na Fashion weeku představují své kolekce zejména přední světoví návrháři. Uvidíte tak například přehlídky modelů Dolce& Gabbana, Victoria Beckham, Tommy Hilfiger, Dior, Gucci, Prada a další.
I Praha pořádá svůj vlastní fashion week, právě po vzoru těch světových. Pražský týden módy se snaží podporovat naše české módní návrháře a objevovat nové talenty v oblasti módy a návrhářství, kteří zde v premiéře odhalují své aktuální kolekce na příští sezónu. Mohly jste tak v minulosti vidět například modely Jakuba Polanky, Daniely Peškové, Zuzany Kubíčkové či Petry Ptáčkové.
Vstupenky se dají sehnat od 2 000 Kč do 17 000 Kč a většinou jsou brzy vyprodané. Fashion week se snaží propojovat různé umělecké disciplíny a soustředí se na atraktivní publikum ze světa módy, designu, umění a byznysu. Každoročně jsou zde vítáni významní čeští i zahraniční hosté a v rámci fashion weeku se koná i celá řada přidružených akcí.
Dětské skupiny
Dětská skupina je nový typ služby péče o dítě, která by měla vyřešit problém s nedostatkem míst v mateřských školách a dále také pomáhá rodičům, zejména matkám ke sladění práce a péče o děti. Rodiče se tak mohou dříve vrátit z mateřské dovolené zpátky do práce.
V jedné dětské skupině smí být maximálně 24 dětí s dvěma učitelkami, většinou ale dětské skupiny mají maximální počet 12 dětí. Díky malým skupinkám mají učitelky dostatečný čas se dětem individuálně věnovat a vycházet jejich potřebám. Učitelky tak děti jen nehlídají, ale také se zaměřují na rozvíjení jejich schopností a základních dovedností.
Dítě do dětské skupiny můžete umístit už od jednoho věku dítěte, což je výhodou oproti mateřským školám, kde většinou děti přijímají až od tří let, výjimečně od dvou let.
Dítě si tak také může zvykat na kolektiv ostatních dětí už od brzkého věku. Navíc do dětské skupiny můžete přivést dítě kdykoliv budete potřebovat (samozřejmě v rámci otevírací doby skupiny), můžete tak dítě odvést do skupiny například jen na dvě či tři hodinky, pokud pracujete jen na částečný úvazek, a většinou vám vyjdou vstříc i s otevírací dobou skupinky, pokud musíte být v práci brzy ráno či pozdě večer. Výhodou tak je, že dítě nemusí do školky chodit celý týden, ale jen dny kdy jste v práci a jen za tyto dny také zaplatíte.
Pozitivem je také, že za každé dítě navštěvující dětskou skupinu si můžete uplatnit slevu na dani ve výši maximálně minimální mzdy za rok.
Dětské skupiny se postupně rozvíjí a vznikají další a další. Aktuální počet můžete sledovat na internetových stránkách Ministerstva práce a sociálních věcí. Nejvíce dětských skupin se nachází v Praze, Jihomoravském kraji a Středočeském kraji, nejméně naopak v kraji Karlovarském a na Vysočině. Dětské skupiny najdeme ve všech krajských městech kromě Jihlavy (kraj Vysočina).
Dětské skupiny se ale nevyskytují jen ve velkých městech, jak by si většina z Vás mohla myslet, ale najít je můžete i v malých městech a obcích.
Chcete si postavit nový dům?
Sedněte na kolo a vyražte. My jsme to zkusili a z cyklovýletu do Provence v jižní Francii si přivezli inspiraci, kterou se nám podařilo během dvou let realizovat. Finanční stránku se nám podařilo vyřešit hypotékou, která je nižší, než nájem třípokojového bytu.
Nebo rekonstruovat starou chalupu?
Strávili jsme tenkrát v tomto malebném prostředí celý týden. Každý den jsme z místa ubytování vyjížděli hvězdicovitě na všechny světové strany a poznávali přírodu a rovněž architekturu tohoto kraje. A na jednom náročném, osmdesátikilometrovém výletu, zastavili k odpočinku na překrásném místě u jihofrancouzské vesnice. Tam jsme ji uviděli. Starou chalupu, zrekonstruovanou do podoby, která nás nadchla. Vybavenou vším, co k současnému životu je potřeba. Ochotný majitel, když viděl naše nadšení, nás ochotně provedl celým domem a pohostil červeným vínem z vlastní vinice. Vůbec se nám nechtělo odcházet…
Po příjezdu domů jsme měli jasno. Chceme i s dětmi žít v chalupě, kterou si upravíme podle vlastních potřeb. Začalo intenzivní hledání vysněného bydlení. Nejčastěji jsme vyjížděli na kolech a nahlíželi do stavení, která byla na prodej. Nakonec se povedlo. Našli jsme přesně to, co jsme hledali. Asi deset kilometrů od našeho stávajícího bydliště.
Oslovili jsme projektantskou firmu, která nám pomohla s řešením. Asi po půlroce dolaďování všech nezbytností byl plán rekonstrukce na světě. Na jaře se stavební dělníci se pustili do práce. Už jsme se nemohli dočkat, až se do naší chalupy nastěhujeme. Hodně věcí jsme se snažili udělat svépomocně a ruku k dílu přiložili naši přátelé.
Dokonce se nám podařilo zprovoznit i starou studnu na zahradě. Aby byla voda na zalévání kytek a zeleniny.
Druhým rokem, těsně před Vánocemi, jsme se přestěhovali. Byly to ty nejromantičtější svátky…
Jak se to dá zvládnout
Ti dva spolu chodili už základní školy. Spolu přešli na střední a vysokou si zvolili oba dva ekonomickou. V posledním ročníku se rozhodli, že hned po promoci se vezmou. A tak začali plánovat první společné bydlení.
A protože to byli vzdělaní ekonomové, rozhodli se stávající situaci řešit ekonomicky. Během studií si na brigádách vždycky něco vydělali, ale to stačilo akorát pokrýt každodenní potřeby. Štěstí se na ně usmálo v podobě bytu, který byl dědictvím po babičce. A v něm starý, omšelý nábytek.
S minimálními náklady
První nápad, nechat všechno z bytu vyvézt do na smetiště, naštěstí vzhledem k množství učení, nerealizovali. Po odevzdání diplomových prací nastal ten pravý čas. Při důkladné prohlídce zjistili, jaký poklad to po babičce vlastně dostali. Všechen nábytek byl vyrobený z poctivého dřeva a potřeboval upravit jenom vrchní slupku.
Křesla se po výměně polstrů začala jevit rovněž v jiném světle. A tak se dali do práce. Inspiraci našli na fotografiích jedné z cest po jižní Francii. Modrobílá kombinace tam kraluje v interiérech mnoha domácností dodnes.
Nejdříve bylo nutné všechen nábytek zbavit starých nátěrů.
Brousili, tmelili a začišťovali celý týden. Potom přišla druhá fáze, na kterou si přizvali kamaráda výtvarníka. Tomu se modrobílé nátěry opravdu povedly. Podařilo se mu vytvořit nádhernou patinu, k nerozeznání od té francouzské.
V poslední fázi bylo nutno znovu potáhnout všechna křesla. Tu přišlo vhod, že nastávající mladá paní měla šití jako svého koníčka už od dětství. Vyrobila šablony, podle nich vytvořila jednotlivé dílce z modrobílého kanafasu, tři dny sešívala a křesla dostala novou, originální tvář.
Malou půjčku si vyřídili na nové dřevěné podlahy. Ty se musely vyměnit v celém bytě. Výsledek byl řemeslně dokonalý. Domov byl připraven, aby ženich svoji nevěstu přenesl přes práh.