Jak na webovky

Potřebujete webové stránky, ale netroufáte si na jejich vypracování sami? To už dnes není žádný problém. Existuje mnoho firem, které vytvoří stránky přesně podle vašich snů. Bohužel ve všem je nějaký háček, a tak se někteří rozhodnou, že si je udělají sami. Ať už je volba jakákoli, není se čeho bát, stačí si jen přečíst pár rad.
 hotové webové stránky
Důvěřuj, ale prověřuj
Když někomu platíte za tvorbu, je třeba si dát pozor na to, komu svěřujete naše budoucí stránky. Ne, neříkejte si, že jsou to jenom webovky. Nejsou, podle nich si totiž spousta lidí udělá o firmě, divadlu či obchodu obrázek. Nikdy se nespoléhejte na firmu, která je anonymní, nebo ji neznáte. Raději si každou pořádně prověřte. Asi byste nechtěli vložit své stránky do rukou studentů amatérů, kteří kopírují části z jiných stránek a pak je jen přepisují. Takhle byste se ještě mohli dostat do problémů s tím, že jste někomu ukradli stránky.
Služby zdarma
Existují také různé programy a služby na internetu, kde si můžete samivytvořit webovky zcela zdarma. Mezi české patří třeba Webnode nebo Estránky, mezi ty anglické např. Wix.com. Vytvořit si pomocí některé z nich stránky, zvládne s trochou praxe každý. Nabízejí různé šablony, předlohy, typy písma a vůbec nemusíte umět programovat. Počítejte ale s tím, že stránky nebudou vypadat nějak kvalitně a všude se bude objevovat logo Webnode, nebo jiné.
Programování webu
Ponořit se do hlubin programování
Nejlepší volbou je naučit se programovat a vytvořit si nádherné webovky na vlastní pěst. To ovšem stojí spoustu času a také úsilí. Zvládnout Python nebo jiné programovací jazyky rozhodně není snadné, ale také ne nemožné. A dnes existuje i spousta kurzů, kde vás programovat naučí. Nebo ušetřete na kurzu a zaplaťte si profíky, kteří vám stránky udělají. Počítejte s tím, že tohle se vám hodně prodraží. Šikovní programátoři webovek si žijí opravdu dobře. Nebylo by lepší se to naučit také a mít i nějaký vedlejší příjem?

Vyřešte nepříjemné situace opravdu příjemným způsobem

Momentálně řešíte opravdu nepříjemnou situaci a přemýšlíte, jak z toho ven? Porouchalo se Vám Vaše osobní vozidlo a Vy nevíte, jak budete dál pokračovat? My pro Vás máme řešení, které Vám zachrání dočasnou situaci.
V dnešní době cestují osobní vozidlem skoro všichni lidé a pokud se stane, že vozidlo není na nějakou dobu k dispozici, nastává panika a nepříjemné zjištění, že bez osobního vozidla není nic tak jednoduché jako s ním. Ať už potřebujete vozidlo kvůli pracovním záležitostem nebo těm rodinným, je rozhodně velmi nepříjemné na nějakou dobu o vozidlo přijít. Pokud se Vám například Vaše vozidlo porouchalo, rozhodně na nic nečekejte a tuto nepříjemnou situaci co nejdříve vyřešte.Interiér osobního auta
Bez vozidla je běžný denní život opravdu velmi náročný, ale Vy se nemusíte ničeho bát. Než Vaše porouchané vozidlo dostanete zpátky, naše služby Vám vše nahradí. Naše autopůjčovna praha 8 Vám zařídí dokonalou dopravu, abyste se nemuseli při běžném denním životě absolutně omezovat a abyste mohli každý den fungovat přesně tak, jak jste zvyklí. Vyberte si u nás vozidlo, které bude naprosto funkční a za velmi příjemné peníze nebo si splňte sen a pořiďte si alespoň dočasně Vaše vysněné vozidlo, v kterém byste se za normálních okolností ani nesvezli. Nabízíme opravdu velkou spoustu vozidel, mezi kterými si jistě vyberete to pravé, které bude ideální pro Vaše účely.Luxusní auto Garantujeme Vám, že ceny, za které vozidla nabízíme jsou opravdu velmi příznivé a Vy tak budete moct žít Váš každodenní život tak, jak jste byli doposud zvyklí. Uvidíte sami, že jste nemohli vybrat lepší služby, které by zachránili Vaši nepříjemnou situaci a díky kterým budou Vaše problémy s porouchaným vozidlem vyřešeny. Vyzkoušejte naše prvotřídní služby a uvidíte sami, že se k nim budete velmi rádi při každé příležitosti vracet a budete vědět, že jistota při porouchání vozidla na Vás vždy čeká.

Financujte do pohodlí svých dětí

Tak jako my, dospělí, tak i naše maličké děti, potřeb ují soukromí na klid i odpočinek. Jak jim ale dopřát krásu i přepych v jednom? Věřte, že jde pouze o správný výběr druhů vybavení a to z řady variant. Všechny dětí potřebují:
–          postel
–          stůl, židle
–          skříně
–          pohovku
–          i mnoho jiného
Správný výběr druhů vybavení, ovšem záleží na věku dítěte, ale i na tom, zda je holka či chlapec a také na tom, co mají rádi. Podle vašich prostorů v pokoji, jim smíte vybrat dokonalé druhy sestav souprav i kompletů, které jsou v nádherném sladění i složení dokonalých barev. Financujte do pohodlí svých dětí a to velmi chytře i kvalitně.


Dopřejete jim krásu i přepych v jednom

Všechny malé i veliké děti, potřebují plně a moderně vybavený pokojíček, kde se jim bude vždy dobře odpočívat, hrát, relaxovat a také se učit. Aby bylo všechno tak, jak to naše děti vyžadují, je potřeba se umět vždy dobře a výhodně rozhodnout, a to výběrem, nejen pravých druhů vybavení, ale především sladění jejich krásných barev. Internetový obchod, je nejlepší volbou, kde si správně, kvalitně, přehledně i chytře vybrat.

Nádherně sladěné barvy

Pokoj a jeho vybavení pro dívku, bude jistě jinak řešen, než pokoj pro chlapce. Záleží to na věku vašich dětí, ale také na samotném vkusu, jaké druhy barev, vzorů i motivů, jim do pokojíku pořídit. Zkuste jim vybrat, dle jejich vkusu a to nádherné druhy barevných sestav a souprav. Věřte, že i malé děti chtějí krásně bydlet.


Investice, co se vyplatí

Mít plně vybavený pokojíček, to je sen každého z dětí. V dnešní moderní době, je ale velmi důležité i dobře investovat. Vaše děti potřebují odpočinek v největší kvalitě, ale také potřebují kolem sebe krásu barev s dětskými vzory. Vyberte jim tedy to, co je potřeba, ze správných druhů, typů i variant. Ideální inspirací, kde hledat, jsou druhy magazínů i internetové stránky, kde je opravdu vždy pestrý výběr, rady i tipy, jak na to.

Zařiďte si nový domov ve stylu feng-šuej

Chcete se u vás doma cítit co nejlépe? Zaměřte se na celkový vzhled a uspořádání jednotlivých místností a zařiďte si nový domov podle zásad feng-šuej. Váš byt nebo dům pak bude cítit pohodovou a klidnou atmosférou a vy se v něm budete cítit mnohem lépe po fyzické i psychické stránce. Vneste do vašeho domova novou a pozitivní energii.

Každá místnost má mít podle feng-šuej svá specifika. Důležité jsou především barvy, vzdušnost a co nejméně elektronických přístrojů, které nám ubírají energii. Feng-šuej se také aplikuje již při samotné stavbě domu nebo rozvržení bytu, je tedy důležité i rozmístění konkrétních místností a jejich proporcí.

Dům by neměl být příliš velký ani příliš malý s ohledem na počet jeho členů, kteří v něm bydlí. Důležitá je také orientace jednotlivých místností do světových stran. Pro dětský pokoj je vhodnější východní nebo západní orientace, pro ložnice a koupelny je zase vhodný sever. Při dodržování specifických požadavků, které feng-šuej přináší, bude váš domov, klidný, harmonický a plný pozitivna.

ZÁSADY FENG ŠUEJ
–          vyvarujte se ostrých rohů u nábytku
–          zbavte se nepotřebných a starožitných věcí
–          vyhoďte sušené květiny a nahraďte je živými nebo umělými
–          často větrejte a buďte důslední v úklidu
–          nemějte v ložnici zrcadla, alespoň ne naproti místu, kde spíte – vrací se vám tak negativní energie zpět do těla
–          neodkládejte potřebné opravy v domácnosti a pusťte se do nich co nejdříve
–          teplé a jasné barvy v kuchyni, absence mikrovlnné trouby
–          správné umístění pohovky v obývacím pokoji tak, aby byla naproti dveřím

Díky těmto zásadám budete moci do vašeho domova vnést novou energii a příjemnou pohodovou atmosféru. Budete se hned cítit o poznání lépe a také budete nabiti novou pozitivní energií a elánem. Z vašeho domova bude cítit klid a uvolnění.

Kráska a zvíře


Péče o krásný vzhled patří hlavně ženám, ale muži o sebe také rádi dbají a starají se o svůj vzhled. Jak je to s muži, řeší svůj vzhled málo nebo až příliš? Měli by muži ve velkém nakupovat kosmetické produkty, používat dekorativní kosmetiku ? Máte jasno v tom, kdo je u Vás doma kráska a kdo je zvíře?
kosmetické výrobky
Koupelnové království
Vládnou u Vás v koupelně pánské nebo dámské výrobky? Máte milé dámy problém s tím, že Vaše produkty pro krásu nemají místo na umyvadle protože tam překáží gel na holení, krém po holení a balzám proti podráždění oholené pleti Vaší drahé polovičky? Je to v pořádku, pokud Váš milý nepoužívá make-up nemusíte mít strach, že žijete s princeznou, pořád je to Váš princ.

Fronta u zrcadla
Někdy Vám přijde, že nemáte prostor u zrcadla, oblékáte se na procházku nebo na večírek a dva na jedno zrcadlo je opravdu příliš. „Pozor drahý, nevidím, jestli mi ladí boty k tomu tričku“ říkáme mužům před každým odchodem z domu, ale muž se taky rád dívá, zda jeho košile, padne dobře k těm těsným džínům. Občas má i muž problém s účesem a každý vlas musí mít své místo! Řešení je snadné, pořiďte si domů druhé zrcadlo anebo vysvětlete svému muži, že dokonalá musíte být přeci Vy a ne on!
nakreslený muž

Mužnost = krása!
Už od pradávna jsou naše ženské hormony naprogramované k výběru statných, pracovitých mužů. Proto si vybíráme „mužné“ pány, pány, kteří jsou občas špinavý a mají nedbalý vzhled. Nový módní trend je tzv.“  hipster style“, muž který má plnovous, upravené vlasy vyholené po stranách a prostředek delší, načesaný dozadu. Nedbalý vzhled sladěný s módním oblečením, nejčastěji košile, kšandy, ohrnuté kalhoty a mokasíny.  Muži s tímto stylem se ženám líbí, ale také nedáme dopustit na pořádného chlapa v montérkách, který umí za to vzít!
Známe tedy tu hranici, kdy je péče o krásu mužů přijatelná? Víme kdo je u nás kráska nebo zvíře? Není nad to, mít doma pořádného chlapa, který nám nechá zrcadlo jen pro nás!

Stop akné

Stojíme před zrcadlem a pozorujeme svoji pleť, opět máme pupínek na bradě. Kdyby jen na bradě, pupínky se objevují na čele i tvářích. Není pravidlem, že akné postihuje jen mladistvé ve věku od
13  – 18let, pupínky otravují život i dospělým. Problematická část pleti je tzv. „T-zóna“ , oblast čela, nosu, tváří a brady, kde se naše pokožka hodně mastí. Co vlastně způsobuje tvorbu nevzhledných pupínků a jak tvorbě akné předcházet? Správná péče, vyvážená strava a méně stresu! Krásná a čistá pleť je naším snem, především nechceme žádné pupínky!
 zelenooká zrzka
Nepříznivé vlivy
Jsou věci, které naší pleti opravdu nesedí a nedělají jí dobře, jak se říká. Pleť se Vám může zhoršit i ze stresu nebo špatného prostředí. Některé jídlo také způsobuje výskyt nežádoucího akné, vyvarujte se nezdravému jídlu. Čemu se vyvarovat abychom měli krásnou pleť bez pupínků?
 
1.       Vyvarujte se velkému množství čokolády, čokoláda způsobuje výskyt malých pupínků.
2.       Opatrně s kořeněným jídlem, příliš pálivé a kořeněné jídlo neprospívá naší pleti.
3.       Kyselé okurky, i když je máme rádi, nejsou dobré pro krásnou pokožku.
4.       Pleti škodí prašné a zakouřené prostory, zanáší se póry a pokožka nemůže dýchat.
5.       Hormonální změny narušují celé naše fungování organismu, pleti také škodí.
6.       Špatné odličování a čištění pleti zanáší póry, jít spát s make-upem na obličeji je pro naši pleť přímo horor!
 akné na tváři
Správná péče pro krásu naší pleti
 
Péči o naši pleť nesmíme zanedbávat, proto postihuje akné a nepříjemné pupínky i nás dospělé. Nestaráme se o sebe, uspěchaný životní styl nás vyčerpává a vše se odráží na naší pleti. Proto relaxujte, používejte kvalitní kosmetiku a čistěte svoji pleť. Správné čištění pleti, dodržování zdravé stravy, podpoří zdravý a krásný vzhled našeho obličeje. Používejte masky a produkty bylinné a neparfemované, nejlépe se o krásu naší pleti postará příroda!

Muži volí dům cihlový

Po malém průzkumu mezi mladými páry, které se chystají na společný život, vyšlo najevo, že muži si pro svůj rodinný život představují klasické cihlové stavení, kdežto ženy by daly přednost bydlení ve dřevostavbě. Nejdřív jsme tomu vůbec nemohli přijít na kloub. Ale bude to asi tím, že představa života ve dřevem provoněném domově brnká na jejich romantické struny. 

Ženy upřednostňují dřevostavby

 
V současné době je na trhu s nemovitostmi opravdu rozmanitá nabídka. Firem, které vám postaví dům, přesně podle vašich představ, přibývá. A dřevostavby se těší stále větší oblibě. Je to asi tím, že ženy už při výběru svého budoucího obydlí nejsou pasivní a při rozhodování se už snaží prosadit vlastní představu. Rovněž finanční stránka těchto staveb nahrává ženám.

Pokud máte to štěstí a vlastníte kus pozemku, dřevostavba je ideální řešení. Které vás moc nezadluží a v případě hypotečního úvěru, který je v současné době nejvýhodnější, bude výše měsíční splátky na úrovní platby nájmu za dvoupokojový byt. A to už stojí za úvahu. Nehledě na úspory za vytápění, které dobrou izolací tyto stavby přinášejí.  

A ženám musíme dát zapravdu i v té romantické představě. Dřevo jako přírodní materiál je příjemné nejen na omak, ale lahodí i duši. A krásně vrzající schody do poschodí, při večerním odchodu do ložnice, jenom zvýší atmosféru. Nedílnou součástí těchto staveb bývají kryté terasy s dřevěným plůtkem na obvodu. To lahodí zase oku všech kolemjdoucích. A pokud se na ní na jaře usadí kočka se svými koťaty, domov je dotvořen.

Takže muži, až dojde na lámání chleba, a vy budete prosazovat dům z cihel, zkuste se na chvilku zasnít spolu se svou ženou. Cítíte tu vůni?  Slyšíte to praskání vysychajícího dřeva?

Anebo se raději půjdete převléknout do montérek, spustíte míchačku a začnete klást cihlu k cihle…

Vegetariánství

Lidé si často pletou pojmy vegetarián a vegan. Jsou odlišné v tom, že vegetarián nejí pouze maso, kdežto vegan nejí žádné maso ani živočišné produkty (vejce, sýry, mléko). Samozřejmě pokud je vegetariánství bráno s rozumem, není tělu nějak nebezpečné. Pokud, ale nebudeme konzumovat ani maso, ani žádné živočišné produkty, zahráváme si se svým zdravím. To zejména protože naše tělo potřebuje aminokyseliny získané z živočišných bílkovin, které nachází v mase, mléce a sýrech pro výstavbu nových, zdravých tkání, pro obnovu postižených tkání a pro funkce, které jsou pro tělo nezbytné. Ano samozřejmě tělo může aminokyseliny získat i z rostlinných bílkovinových zdrojů, ale jen v omezené míře. A to tělu pochopitelně nestačí.

salát s vejci
Výhody vegetariánství

Jsou tu diety, které vegetariánům povolují jíst živočišné produkty, jako jsou vejce, mléko, sýry. Budete se divit, ale některé vegetariánské diety povolují jíst i ryby a drůbež. Ano v této míře může být tato dieta i tělu prospěšná, jelikož bude tělo dostávat dostatek ovoce a zeleniny, ze které získává vyvážený poměr tuků, sacharidů, vlákniny a dalších prvků. Tělo bude dostávat i menší poměr tuků pro člověka špatných, jako je cholesterol a tím se sníží rizika nemoci kardiovaskulárních chorob.

Nevýhody vegetariánství

 Jak už jsme si řekli, vegetariánství může být za jistých podmínek zdraví prospěšné, ale nic se nesmí přehánět. Pokud dieta bude příliš přísná, může se stát, že tělo nebude dostávat dostatek vitamínů, minerálů a dalších a jak jistě dokážeme pochopit, tak tělo nebude moci správně fungovat. Pokud se takto bude dít dlouhodobě, můžou z toho pramenit různé potíže a onemocnění. Nic tedy nepřehánějte!

pestrý salát
Vegetariánství není pro děti!

Pokud jste se rozhodli stát se vegetariánem či vegetariánkou, nemělo by se tak stát v období těhotenství. Těhotná žena potřebuje všechny prvky v potravě mnohem více proto, aby byl vývoj plodu správný a nebyla ani matka ohrožena nedostatkem důležitých vitamínů, minerálů a stopových prvků. Dále pokud se stravujete vegetariánskou stravou, měli byste myslet na Vaše děti a nenutit je v dětství do vegetariánství. Pokud jste dostatečně chápaví, měli byste pochopit, že děti v období růstu potřebují větší přísun vápníku a nejen toho. Děti by se měly sami se rozhodnout, zda v pozdějším věku chtějí být vegetariány či nechtějí a jejich rozhodnutí bychom měli respektovat a nijak ho neovlivňovat. Děti, by musely mít sestaven velice pestrý jídelníček, aby do svého těla dostaly všechny látky prospěšné jejich tělu.

Ořech na tisíc způsobů

Pokud bydlíte v rodinném domě, k němuž náleží také zahrada, případně máte k dispozici zahrádku zvlášť, třeba na ní máte také jeden ze stromů, který produkuje lahodné a velmi zdravé plody. Jedná se o Ořešák královský, neboli také vlašský. Plody tohoto stromu jsou pak všem dobře známé vlašské ořechy. Původem je tato dřevina z Asie, dobře se však ujala a zdomácněla i v našich podmínkách.
V našich domácnostech jsou ořechy nesmazatelně spjaty s obdobím vánočních svátků. Využívány jsou jako surovina do mnoha vánočního cukroví, tak také hrají roli v řadě zvyků, jež se během štědrovečerní večeře vykonávají.
Ořechyjako plody jsou však ceněny i jindy, než jen o Vánocích, nelze opomenout jejich široké využití a nesmírně blahodárné účinky na naše zdraví, díky kterým jsou označovány jako superpotravina.
vlašské ořechy a louskáček
Ořechy mají vysokou výživovou hodnotu, kdy obsahují až 70% tuků, jedná se zejména o prospěšné nenasycené mastné kyseliny. Dále obsahují množství bílkovin, vitamínů a minerálů.
Jejich zpracování je velmi různorodé, lze je však uchovat i ve slupkách a konzumovat nebo zpracovávat postupně, jak je potřeba. Na suchém a temném místě vydrží uskladněny neloupané i po dobu čtyř let. Nejčastější využití ořechů je však stále do moučníků, ale také jako přísadu do vaření. Z ořechů se vyrábí také olej, nebo tinktury, známá je u nás i ořechovice, tedy likér z jader. Ze skořápek pak lze vyrobit také výborný a hlavně účinný čaj proti kašli, který je vhodný i pro děti.
Ořechy však není potřeba nijak upravovat, chutnají výtečně syrové a zdraví prospívají v této formě asi nejvíce.
ořechy ve slupce
Jedna hrst denně má pozitivní vliv například na:

·         krevní tlak a hladinu cholesterolu
·         funguje jako prevence infarktu myokardu a mozkové mrtvice, také pomáhá při angině pectoris
·         podporuje psychickou pohodu člověka, kdy působí proti vyčerpání, stresu a nervozitě
·         posiluje trávicí systém a působí jako antioxidant.

Posedlost zdravou stravou

Většina lidí ve skrytu duše pokorně přizná, že by měli něco udělat se svou životosprávou. Lidé s nadváhou kvůli redukci tuku. Obezita přináší obrovské množství zdravotních rizik a ta se s rostoucím věkem zvyšují. Ovšem i štíhlé lidi trápí celá řada obtíží, které jsou do značné míry spojeny s nedokonalou životosprávou. Většina lidí má důvod změnit své stravovací návyky.

Naproti tomu jsou lidé, pro které se zdravá životospráva stala vášní a pokud se tak děje s rozumem a rozvahou, zaslouží si určitě naše ocenění. Ale jak už to chodí, každý životní postoj může přinášet svůj extrém, tak i v podstatě správná věc může být velmi nebezpečná a může ohrožovat na životě.

Jistě každý z Vás zná nemoci, které jsou známy jako poruchy přijmu potravy. Jedná se o bulimii a anorexii. Méně lidí zná třetí nemoc, kterou řadíme mezi poruchy příjmu potravy a která se jmenuje ortorexie. Přitom ortorexie se může velmi často vyvinout v anorexii, což je nemoc, která nezřídka končí smrtí.
 

I zdravý extrém je nebezpečný

Oč se jedná? Ortorexie je nemoc, kdy je člověk posedlý zdravou stravou. Začíná nenápadně. Jedinec nejprve vyloučí nezdravé potraviny, což je jistě žádoucí. Jenomže pak si kontroluje kvalitu těch zdravých potravin. Bio není dost bio a tak takový jedinec neváhá utratit i mnoho peněz za potraviny.

Zdravá životní strava se stává posedlostí, středobodem života. Člověk není schopen soustředit se plnohodnotně na nic jiného. Snaha jíst správně (ortho z řeckého slova správný) pohlcuje veškerý čas nemocného jedince. To, co se na začátku zdálo jako žádoucí úprava stravovacích návyků, se v konečném důsledku stává velmi těžkou nemocí, která člověka může ohrozit na životě. Psychické zdraví je přitom už dávno minulostí.

Je třeba tuto nemoc nepodceňovat. Orthorexie není tak známá jako anorexie, ale je stejně častá a neméně nebezpečná. Léčba je velmi zdlouhavá a obtížná. Vyžaduje intenzívní lékařskou i psychoterapeutickou podporu.

A kteří lidé touto nemocí nejčastěji onemocní? Jedná se o lidi velmi pečlivé, precizní, spíše s vyšším vzděláním ve věku mezi 30 a 40 lety. Většinou onemocní častěji ženy, ale ani muži s tímto onemocnění nejsou žádnou výjimkou. Pokud patříte do této skupiny, dejte si tedy pozor, aby Vás Vaše snaha po dokonalosti nepřivedla do neštěstí.